Художница Мечты (amour_girl) wrote,
Художница Мечты
amour_girl

Categories:

"Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств", О'Коннор Р.

Книга написана простым доступным языком, где даже термины воспринимаются понятно. Автор не заявляет и тем самым не обманывает, что депрессия - это неизлечимая болезнь, он пытается донести до человека все первоистоки появления такого образа мышления и состояния, как депрессия. Что от этого возможно избавиться, и никакие психиатры и антидепрессанты совершенно не помогут, пока ты сам этого не захочешь и не станешь менять себя и свои мысли. Необходимо научиться не загонять себя в угол, не винить, не опускать руки, не... Что еще "не.." - читатель выяснит для себя сам. И совсем не обязательно сразу же кардинально меняться, это невозможно. Хотя бы понемногу, по шагам, но медленно и верно выйти из разбитого восприятия окружающего мира. Все в наших руках, как говорится.
Читать обязательно. Просто и понятно. Помогает переосмыслить ход мыслей и отношение к некоторым аспектам жизни.

PS. Добро пожаловать ко мне на Livelib

Tags: литература, о книгах, отзывы, рецензия
Subscribe

Posts from This Journal “о книгах” Tag

  • «Древо Иуды», А. Кронин

    С этой книги стартовало мое знакомство Арчибальдом Крониным. По впечатлениям – это нечто изумленно-неожиданное, в чем-то необыкновенный…

  • "Случайная женщина", Джонатан Коу

    <…> одинокая и равнодушая, равнодушная даже к смерти, которую, кто знает, может быть, уготовил для нее следующий – ближайший…

  • "Ты будешь там?", Г.Мюссо

    Любовь и дружба – это лучшее, что жизнь дает человеку. И все же существуют такие ситуации, из которых каждый должен выбираться самостоятельно.…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments